中新網(wǎng)新疆新聞3月17日電（劉芳 王華） 陽(yáng)春三月，萬(wàn)象更新！第112個(gè)“三八”國(guó)際婦女節(jié)如期而至。為豐富一建女職工的精神文化生活，迎接“三八”婦女節(jié)的到來(lái)，一建各單位開(kāi)展了慶“三八”系列活動(dòng)。

　　3月4日，一建女工委組織70余名各業(yè)務(wù)線女職工代表，開(kāi)展了“建證綻芳華，建功向未來(lái)”慶“三八”心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。

　　活動(dòng)邀請(qǐng)了具有多年心理健康教育培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的講師，為女職工帶來(lái)一場(chǎng)生動(dòng)有趣的心理健康課。通過(guò)互動(dòng)加研討的教學(xué)方式，幫助女職工們學(xué)習(xí)如何接納、分析和管理情緒，將心理學(xué)知識(shí)與工作緊密結(jié)合，利用科學(xué)方法緩解壓力，自我調(diào)節(jié)。講師通過(guò)答疑解惑，幫助大家解開(kāi)心扉，舒緩情緒，排解壓力，撐起心理健康的安全傘。女職工們紛紛表示受益匪淺，將會(huì)在今后的生活和工作中擺脫不良情緒的困擾，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，做掌控自己情緒的主人，快樂(lè)生活，開(kāi)心工作。

　　活動(dòng)還特別邀請(qǐng)了獲得全國(guó)民族團(tuán)結(jié)先進(jìn)個(gè)人、自治區(qū)勞動(dòng)模范稱(chēng)號(hào)的退休勞模再那普·阿斯勒，同女職工們一起參觀了一建文化館，感受公司近七十年發(fā)展足跡和不斷壯大的變化。感受一建在廣大職工努力下，攻堅(jiān)克難、完美履約，創(chuàng)造出一座又一座奇跡的奮斗歷程。