中新網(wǎng)新疆新聞5月26日電（楊雋穎）“5.25”，諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康。庫車中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校為進(jìn)一步落實(shí)地區(qū)教育局意識形態(tài)鄰域研判會議要求，加強(qiáng)學(xué)生的教育服務(wù)管理和心理健康教育，特邀請嘉興市援疆教師倪春華，為學(xué)校心理健康教育工作開展培訓(xùn)指導(dǎo)工作。學(xué)校相關(guān)部門負(fù)責(zé)人、職校部分教師、200多名學(xué)生參加了此次活動。

　　職校生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，及時組織學(xué)生探討、分析心理承受能力的原因并研究其對策，和我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)全面發(fā)展的人，有著密不可分的聯(lián)系。

　　倪春華結(jié)合自己在工作、生活中的諸多案例，在講座中通過暖身運(yùn)動、科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、現(xiàn)場互動、引經(jīng)據(jù)典等方式，生動形象地引導(dǎo)在場學(xué)生感悟明理。她列舉了同學(xué)們在生活中常見的困惑，把準(zhǔn)學(xué)生心理脈搏、切入助愛成長主題：從認(rèn)識生命、認(rèn)識自我、珍惜青春、學(xué)會科學(xué)管理時間等四個方面展開討論。并對“生命只有一次，怎么過才有意義”、“我是誰、我在哪里”、“誰的青春不迷茫”、“如何科學(xué)管理自己的時間”等熱點(diǎn)話題，進(jìn)行細(xì)致地講解，幫助學(xué)生悅納自我，從而選擇積極的心態(tài)面對生活。

　　在場的每一位學(xué)生在積極參與的同時，認(rèn)識到學(xué)會調(diào)控情緒、陶冶性情、注意完善自已的人格對形成健康心理的重要性，也認(rèn)識到“只有成為一個心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人，才能在未來的生活、學(xué)習(xí)、工作中快樂成長”。

　　倪春華還與個別心理困惑較深的孩子進(jìn)行了單獨(dú)交流，耐心傾聽，幫助孩子們分析現(xiàn)狀，了解自己的現(xiàn)狀和找到困擾自己最主要的問題。幫助孩子們一起探索，引導(dǎo)、鼓勵他們找到改變自己的方法和決心。所謂“當(dāng)局者迷”，孩子們陷入情緒無力自拔的時候，“心理咨詢”就像一道光，可以幫助他們疏導(dǎo)情緒、區(qū)分情緒；并為孩子們提供另一個視角，去發(fā)現(xiàn)和覺察情緒和事件的本質(zhì)，培養(yǎng)一種能力。

　　這次心理健康教育主題活動是嘉興教育援疆在心理健康教育領(lǐng)域的一次跨越式嘗試。今年以來，嘉興援疆教師多次走出沙雅，走進(jìn)南疆，開展授課、示教等活動，用最真的情懷、最美的真心書寫援疆大愛。