中新網烏魯木齊12月6日電 (史玉江 楊厚偉)“我今年100歲，眼不花耳不聾，身體挺好的。”近日接受采訪時，姚曉貌如是說。

　　走進位于新疆庫爾勒市的姚曉貌家中，只見客廳明亮，東西擺放整齊。記者注意到，老人在言談中精神矍鑠、聲音洪亮、走路不用借助拐杖。

姚曉貌老人看報刊不用老花鏡。楊厚偉 攝

　　樂觀上進、知足豁達

　　姚曉貌1924年出生在浙江紹興，1952年來到新疆后，在新疆生產建設兵團第二師原水工團從事水利施工建設工作，曾參加博斯騰湖揚水站、十八團大渠改擴建等幾十項水利工程的建設，多次受到表彰。

　　姚曉貌1984年退休。退休后被單位再次聘回，繼續(xù)參加建設單位承建的水利工程，把自己多年積累和掌握的技藝毫不保留地傳給年輕同志。

　　姚曉貌稱，不論是在工作還是生活中，要知足豁達，不爭強好勝，遇事心平氣和。

　　“姚班長年輕時就是個干凈利索的人，他心態(tài)樂觀，不會抱怨生活?！迸c姚曉貌一起工作過的張寶貴說，“他是我們二師水利建設行業(yè)中第一位百歲老人?！?/p>

姚曉貌老人身體硬朗，自己做飯。楊厚偉 攝

　　堅持不讓家人來陪護

　　老伴去世后，姚曉貌一直獨居在庫爾勒市，堅持不讓家人來陪護。他生活有規(guī)律，每天23時睡覺，7時起床，夜間很少起夜。“只要兒女們經常來看看，我就心滿意足了?！?/p>

　　姚曉貌身體比較硬朗，能獨自穿衣、洗澡、做飯、洗衣、買菜、打掃房間，“看報刊不用老花鏡?！?/p>

　　據姚曉貌介紹，其退休后就不沾酒了，偶爾抽點煙?！拔覜]有高血壓、高血糖之類的老年人常見的病癥?！?/p>

　　他經常到戶外散步，保持適度的運動。

姚曉貌老人經常到戶外活動，樂在其中。楊厚偉 攝

　　被鄰里稱為“老小孩不倒翁”

　　據小區(qū)物業(yè)介紹，姚曉貌在該小區(qū)里年齡最大。

　　“姚老經常在小區(qū)里不停地活動，我們喜歡稱他為‘老小孩不倒翁’?！本用窭顟蚜琳f，他平時常與工友們聚在庫爾勒市人民廣場上，聊天敘舊。

　　“姚老每天到戶外走走，賞花看景，樂在其中?！迸c姚曉貌一起工作多年的楊坤榕介紹，姚老很愿意接受新事物，每逢節(jié)假日，他都會坐上公交車，到市區(qū)附近的塔什店、上戶鎮(zhèn)等鄉(xiāng)村集市上走走。(完)