中新網(wǎng)新疆新聞11月23日電（張曉彤）11月22日迎來小雪節(jié)氣，意味著冬季降雪即將到來，是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣?！靶⊙惫?jié)氣后天氣逐漸變冷，此時也開始進(jìn)入感冒的高發(fā)季節(jié)。

　　在北方地區(qū)，“小雪”節(jié)氣前后冷空氣都會非常活躍，我縣也迎來了降溫和雨雪天氣，行人們外出已經(jīng)換上了較厚實(shí)的冬裝。醫(yī)務(wù)人員提示，在進(jìn)入“小雪”后要尤其注意增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力，順應(yīng)自然規(guī)律，做好正確合理的日常防護(hù)。

　　遼寧省遼陽市援疆工作隊(duì)醫(yī)療衛(wèi)生組組長 李曉武說：“平常注意應(yīng)該天氣驟變以后氣溫下降以后注意戴口罩、戴帽、增添衣物；飲食方面應(yīng)該多吃維生素豐富的食物，蔬菜、新鮮水果，增添維生素c的攝入，這樣能預(yù)防感冒，預(yù)防上呼吸道感染；生活呀要規(guī)律，少去密集場所，防止久坐，室內(nèi)注意保持通風(fēng)。”