中新網新疆新聞9月24日電（才永紅 景明明） 故園應露白，涼夜又秋分。今天是秋分，秋分后，晝短夜長，氣候干燥，氣溫降低，易感人群要注意秋季養(yǎng)生保健，做好疾病預防。

　　秋冬季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，且正逢學校、幼兒園開學，中秋剛過、國慶長假即將來臨，人員交流接觸頻繁，是各類傳染病的高發(fā)季節(jié)。市人民醫(yī)院門診主治醫(yī)師熱娜古麗為各族群眾介紹一些秋季要注意的事項，提醒市民做好預防。

　　塔城市人民醫(yī)院門診主治醫(yī)師 熱娜古麗說：“秋季溫差比較大，空氣也比較干燥，秋季疾病容易患感冒支氣管炎腹瀉等秋季疾病，防止秋季疾病的時候，我們要多飲白開水，多吃蔬菜、瘦肉，加強鍛煉身體，注意通風，保持空氣清新，我們防止冷飲、西瓜、海鮮等生冷食物以及辛辣的燒烤等食物，不吃或者是少吃。身體不適，盡快就診，多喝白開水，加強鍛煉，適當的食譜，提高免疫力。”